Sladké brambory jako bylinné léky
Dobré nápady

Sladké brambory jako bylinné léčivé přípravky

Sladké brambory byly označeny jako přírodní alternativa k léčbě estrogenem nebo přírodním dehydroepiandrosteronem, protože laboratorní studie prokázaly, že obsahují chemickou látku diosgenin, která může být změněna na různé steroidy, jako je estrogen. Tento účinek se však v těle nevyskytuje a stávající vědecké informace neprokazují účinnost sladkých brambor pro jakékoliv léčebné použití. […]

Jaké jsou výhody dělání chrupu?
Užitečné myšlenky

Jaké jsou přínosy k tomu, aby se dělaly kroužky?

Vzhledem k tomu, že jejich špatný zástup, nebyli překvapeni, byly odstraněny břicho ve prospěch údajně účinnějších břišních cvičení, jako je prkno a Paloff press. Ačkoli drtí mohou být kontraindikovány u lidí s degenerativní diskovou chorobou, osteoporózou nebo bolesti dolní části zad, většina lidí je drtí bezpečná a účinná při tréninku svalů v přední části břicha. […]

Cvičení Pro sakroiliitidu
Užitečné myšlenky

Cvičení Pro sakroiliitidu

Bolest dolní části zad nebo bok může pocházet z různých zdrojů nebo zdravotních stavů. Jeden takový stav, sakroiliitida, může způsobit značné množství zánětu, nepohodlí nebo bolesti v dolní části zad a kyčle. Váš lékař pravděpodobně předepíše plán léčby cvičení, který pomůže zmírnit příznaky spojené s tímto onemocněním kromě léčby bolesti. […]

Laktóza a pečivo
Užitečné myšlenky

Nesnášenlivost laktosu a pečivo

Pokud máte těžkou intoleranci laktózy, pravděpodobně se ocitnete opatrně před jídlem, které může obsahovat laktózu. Pečené zboží je běžné jídlo, které obsahuje laktózu, ale je často přehlíženo, protože není založeno na mléčných výrobcích. Většina pečených výrobků je vyrobena z mléka nebo mléčných pevných látek, které obsahují laktózu a mohou vyvolat příznaky neslučitelné s laktózou. […]

V budoucnosti Vliv obezity na Američany
Užitečné myšlenky

V budoucnosti Vliv obezity na Američany

Více než dva ze tří dospělých Američanů a jedno ze tří dětí se považují za obézní, kteří mají index tělesné hmotnosti 30 nebo vyšší. Od začátku šedesátých let se případy obezity více než zdvojnásobily z 13% na 35% dospělých ve věku od 20 do 74 let. Obezita má negativní důsledky pro osobní zdraví, ekonomiku, zdravotní péči, podnikání a děti. […]

Doplňky pro hubu nehtů
Dobré nápady

Doplňky pro hřebík nehtů

Americká akademie dermatologie říká, že nejčastějším typem infekcí nehtů je nehtová houba. Tato podmínka postihuje přibližně 12 procent všech Američanů. Infekce může probíhat v rodinách, ale každý je náchylný. Zvažte výběr doplňků ve formě orálních, tobolek a tablet, které můžete užívat, což snižuje závažnost nebo zabraňuje hubám nehtů. […]

Se změní na vyprazdňování s nízkým-carb dieta
Užitečné myšlenky

Se změní na vyprazdňování s nízkým-carb dieta

Jakákoli náhlá změna ve stravě může mít negativní vliv na trávicí systém. Přechod na stravu s nízkým obsahem karbidu, zvláště pokud v počátečním stádiu dochází k velmi nízkému obsahu karbohydrátů, může vést k menší frekvenci ve vašich střevních pohybech. Možná budete muset zvýšit příjem vláknité zeleniny nebo se podíváte na váš celkový životní styl. […]

Maqui Berry Vs. Acai Berry
Dobré nápady

Maqui Berry Vs. Acai Berry

Dvě "super bobule" na trhu tvrdí, že jsou příznivé doplňky, plné živin, antioxidantů, omega mastných kyselin a vlákniny. Jak acai, tak maqui berries dělají zdravotní tvrzení včetně detoxikace a čištění, antiaging, imunitní podpora, protizánětlivé přínosy a léčba běžných problémů, jako je bolest v krku a horečka k vážnějším onemocněním, jako jsou kardiovaskulární onemocnění, cukrovka a rakovina. […]