O 7denním očkování od firmy Sonne

O 7denním očkování od firmy Sonne
O 7denním očkování Sonne

7denní očista Sonne je podporována jako kombinace čištění a nalačno. Stejně jako ostatní produkty na čištění tlustého střeva, myšlenka tohoto programu spočívá v tom, že tlusté střevo může vytvářet toxiny. Alternativní lékaři tvrdí, že pokud pravidelně nečistíte tyto toxiny, můžete trpět nesčetnými zdravotními problémy, avšak vědecké důkazy jsou omezené na podporu těchto tvrzení. Ve skutečnosti vaše tlusté střevo přirozeně odstraňuje odpad a bakterie sama o sobě, což dává otázku o potřebě čištění tlustého střeva jako celkového režimu léčby.

Půst

Během sedmidenního vyčištění Sonne nejste nic. Jediné živiny, které užíváte, jsou z ovocných šťáv a doplňků. Šťávy mohou obsahovat cokoli od jablek po hrozny až po pomeranč, pokud neobsahují rafinovaný cukr, kukuřičný sirup nebo umělé sladidla. Použité množství je omezeno na 2 tb. na 1/4 šálku pokaždé, když pijete džusy. Všechny ostatní potraviny se vyvarují až po sedmi dnech. Kromě toho byste měli denně vypít alespoň jeden galon vody. Tato voda se obvykle přijímá v době doplňků.

Doplňky

Každý den si vezmete řadu nápojů a doplňků, střídajících se mezi oběma každých 1,5 hodiny. Vzorec čistícího nápoje je směs ovocné šťávy, vody, Sonne's Detoxificant, který obsahuje koloidní bentonit a Sonne's Intestinal Cleanser, který obsahuje plevel psyllium. Doplňky se skládají z kapslí Sonne z pšeničných klíčků, tablet z vitamínu C, tablet z plnotučné šťávy a něco známého jako GreenLife, bylinný doplněk obsahující ječmen, oves, žito, pšenici, řepu, mořskou řasu a vitamín C. Čisticí nápoje a doplňky se užívají čtyřikrát denně pro ty, kteří váží méně než 150 liber. , a pětkrát denně pro ty, kteří váží více.

Klouzání

Kromě půstu a očisty doporučují zastánci tohoto plánu zavlažování tlustého střeva za denní klystýru, doporučuje se Vám celkově šest až patnáct klyzů během doby čištění. To znamená, že zvyšuje účinky sedmidenního vyčištění úplným vyprázdněním spodní části vašeho tlustého střeva. Enemy však nejsou bez vlastního nebezpečí. Podle internetového žurnálu gastroenterologie je možné v průběhu klystýru děrovat střeva. Příliš mnoho tekutin používaných během klystýru může také vést k intoxikaci vodou nebo k zředění hyponatrémie, což je stav vyznačující se nízkým obsahem sodíku v krvi.

Dieta

Jakmile dokončíte vyčištění, postupně začnete potraviny vložit do stravy s několika úpravami. Odstraňte všechny bělené nebo zpracované mouky z vaší stravy, stejně jako umělé příchutě, barviva a sladidla včetně rafinovaného cukru a kukuřičného sirupu.Zelenina by měla být převážně konzumována syrová a hovězí maso vzácné. Při přípravě ryb byste měli vařit pouze jednu stranu. Ovoce mohou být konzumovány mezi jídly nebo dezerty.